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    頭部標語
    • 9年
      專注理療
    • 專業
      中醫療法
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    肩頸經脈不通潛在的危害

      一、肩部堵塞常常會影響我們面部血液的循環,導致面部沒有光澤,膚色不均勻,皮膚松弛,還會造成我們的抵抗力差,容易長斑,容易產生疲勞等。

      二、肩部如果長期阻塞的話,容易造成頭部的供血不足,產生頭暈、偏頭痛、記憶力減退、睡眠質量差等癥狀。

      三、長期肩部阻塞的話,肩胛骨部位會出現酸脹疼痛的現象;四肢會有發麻、手腳冰涼的現象。

      四、長時間的肩部堵塞還會造成內分泌失調,會造成腰椎脊椎的變形,從而使壓迫坐骨神經引起一系列的疾病。

      肩部堵塞常常與我們的生活方式有關,我們的某些習慣容易引發肩部堵塞,比如長時間的伏案工作,如果不注意坐姿的話,時間長了容易造成肩部勞損,引起肩部堵塞的情況;現在,私家車越來越多,但是長時間開車,保持同一動作時間過長容易導致氣血流通受阻,造成肩部堵塞的情況;如果平常睡覺的枕頭比較高,會導致頸肩部的肌肉得不到放松,從而使肩部,血流堵塞,引發肩部勞損。在平時生活中,我們要注意勞逸結合,不要長時間地固定一個動作,多變換姿勢,促進肩部血液循環,還可以,適當按摩來促進肩部血流循環,從而起到預防和緩解肩部堵塞的癥狀,也可到正規的,按摩,推拿門診讓專業的按摩師來治療!


    如何保持肩頸經絡的通暢


      首先,我們可以揉手部的后溪穴,在桌子的邊沿上,用手的手腕關節來回地滾動,就可以起到刺激的作用。這個只需要我們每天抽出三分鐘的時間來揉,長期下來的話就可以讓頸椎和腰椎有比較好的療效了。

      除此之外,我們還可以用手拍打肘窩的部位,肘窩的這個部位有心包經、心經、肺經三條經絡通過,所以我們在拍打肘窩的時候可以讓我們排出肺和心的火氣與毒素,拍打的時候,我們的手一定要放松,每個胳膊拍打五分鐘左右,我們就會看到青、紅、紫等不同顏色的毒素出現,顏色越深那么就代表毒素越多了。

      按揉印堂穴也是一種很不錯的方法,對著印堂穴按一下又放開,這樣算一下,一次大概是可以按四十下左右,這樣能改善內分泌和心腦血管功能。

      長時間坐著工作的人回家之后可以用手抓住腳尖,然后膝蓋向著兩側打開,腰要挺直,然后兩個膝蓋上下向地板擺動,一次做十分鐘左右,堅持下來就能有效地促進人體骨盆的血液循環了。


    肩頸經脈不通的推拿方法


      1.肩頸推拿非常重要,支配全身的大部分神經都通過這里,而頸椎因為要支撐頭部的重量,又有很大的活動范圍,而且活動頻繁,易于勞損和退化。因此推拿除了是中醫治療疾病的手段,也是老百姓日常保健的手法。當身上背負的壓力過大時,會想要來一次專業推拿,讓疲憊得到暫時的緩解,進而輕松每一天,下面則是對推拿肩頸的作用問題的詳細回答。

      2.做肩頸的推拿按摩,可改善頸部的血液循環,增加頸部肌肉的力量,保持項韌帶的彈性,加強頸椎小關節的穩定性。長期堅持可令頸部活動靈活,能有效防治落枕、頸椎病、頭痛頭暈、頸肩臂疼痛麻木等病癥。

      3.中醫推拿宣傳的治病原理:治療時不用吃藥和打針,僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位,沿經絡循行的路線、氣血運行的方向,施以不同的手法,能夠疏筋通絡,從而達到治療頸椎病的目的。 能迅速消除疲勞、緩解肌肉緊張及疼痛;加速血液循環,增加細胞供氧量,增強細胞活力,使身心倍感輕松;對改善多種慢性疾病,如頸椎炎、肩周炎、腰肌勞損、貧血、神經衰弱、失眠、靜脈曲張等作用顯著。

      4.因此推拿肩頸大有必要,正確合理的按摩能有助緩解頸肩肌肉酸痛,然而并不是所有人都適合按摩推拿,尤其是選擇按摩減輕頸肩疼痛的上班族推拿時更要講究合理方法,同時選擇既專業又干凈整潔的場所,以免不當按摩引起肌肉勞損的加重。

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